Awas Flu Menyerang, Coba Redakan dengan 5 Bahan dan Makanan Alami Ini

9 bulan yang lalu

Radarpekalongan.id – Memasuki musim penghujan, flu menjadi penyakit nan sering menyerang baik anak-anak maupun orang tua. Ketahanan tubuh nan lemah ditambah kondisi nan tidak fit, membikin penyakit nan disebabkan virus influenza itu mudah menyerang.

Flu juga merupakan salah satu penyakit nan sigap menular. Sehingga ketika ada personil nan terkena, kemungkinan besar dapat merembet ke personil family lainnya.

Untuk itu Segera lakukan penanganan jika ada tanda-tanda flu menyerang seperti mengalami demam, pilek, hidung tersumbat hingga sakit kepala.

Dikutip dari pulse.ng, beberapa bahan alami dan herbal nan ada di sekitar kita, dapat digunakan untuk meredakan indikasi flu. Bahan-bahan tersebut dapat dikonsumsi sendiri, alias diramu menjadi makanan nan lezat. Yuk simak ulasan berikut:

Jahe

Meskipun beberapa orang sanggup mengunyah jahe mentah, tetapi bagi nan tidak kuat, Anda bisa merebus jahe dalam air panas. Jahe merupakan pengobatan alami nan bisa meredakan batuk, sakit tenggorokan, dan mual nan bisa menyertai flu biasa.

Madu

Madu mempunyai bahan antibakteri dan antimikroba nan meredakan batuk dan sakit tenggorokan. Ada beberapa pengobatan alami nan bisa membantu mengobati flu dan pilek nan mengganggu dan salah satunya tentu saja bawang putih. Mencampur madu, lemon, dan teh bisa meredakan indikasi masuk angin, flu, batuk.

Sup lada ayam

Sup lada ayam nan dihias dengan beragam macam sayuran bisa menjadi salah satu langkah terbaik untuk sigap sembuh dari flu biasa. Dengan hidung tersumbat dan nafsu makan berkurang, sup ini bisa membikin hidung Anda lega dan menyebabkan pergerakan neutrofil nan melindungi tubuh dari infeksi.

Bawang putih

Bawang putih juga mempunyai kualitas antimikroba nan membantu tubuh Anda melawan jangkitan nan menyebabkan pilek dan flu biasa. Minumlah teh bawang putih alias tambahkan ke dalam diet Anda.